「一箪食」酸菜炖猪肘

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冰箱里的隐藏王者,再不吃过年啦~

开启光吃还怕胖系列( ´◔ ‸◔`)

用料  

猪肘 两小坨约700g
酸菜 400克
调料盘 卤料、冰糖、干辣椒、陈皮、生姜、蒜、洋葱半个、火锅底料
调色调味 食盐、料酒(去腥)、老抽适量

「一箪食」酸菜炖猪肘的做法  

  1. 猪肘子🍖这里偷了懒,之前我预处理过直接解冻。
    【正常流程】
    去浮毛,洗干净,腌制2小时后油炸,这样的皮儿会紧致,但只焯水也行。

    酸菜是买的袋装,反复洗干净后根茎和叶子部分分开切,大小约小拇指粗细。

    「一箪食」酸菜炖猪肘的做法 步骤1
  2. 调料盘如图,卤料一包,冰糖6粒,蒜6瓣儿,姜6片,干辣椒6个,火锅底料一小块,陈皮2片。

    「一箪食」酸菜炖猪肘的做法 步骤2
  3. 除酸菜叶子部分,其余食材水开后下锅,水没过猪肘部分,按下"煮饭键",一直炖煮。中间看情况添加水,2小时后加入酸菜叶子,炖3小时,如果还不够软糯可以适当延长时间。

    「一箪食」酸菜炖猪肘的做法 步骤3
  4. 肉肉和菜菜捞出~

    「一箪食」酸菜炖猪肘的做法 步骤4
  5. 第二天的工作餐,酸菜猪肘拌饭+鲜榨橙汁,也可以配黄瓜等解油腻。

    「一箪食」酸菜炖猪肘的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-01-03 13:18:01
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