辅食牛肉藕饼10+
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然然的美味
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育的人在补充血液和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉还有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用。
藕的加入还能消食止泻，开胃清热。
搭配胡萝卜和西兰花，好吃又好看。
可以搭配一点宝宝番茄酱来吃，做法在这里：https://www.xiachufang.com/recipe/104228734/
中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉还有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用。
藕的加入还能消食止泻，开胃清热。
搭配胡萝卜和西兰花，好吃又好看。
可以搭配一点宝宝番茄酱来吃，做法在这里：https://www.xiachufang.com/recipe/104228734/
用料
辅食牛肉藕饼10+的做法
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牛肉馅加入姜片，用清水浸泡30分钟去腥。
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三种蔬菜食材准备好，藕去皮。
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牛肉馅冷水下锅煮熟，捞出控干备用。
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藕和胡萝卜擦成蓉，西兰花焯熟切碎
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把蔬菜的水分挤干，利于饼成型。
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蔬菜碎，牛肉碎，一个蛋清，15克面粉，搅拌均匀。
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平底锅刷一点点油，小火，用勺子摊小饼。
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两面定型就熟了。
非常爽口的味道！
