蓝纹芝士烤马鲛鱼

Name: 蓝纹芝士烤马鲛鱼
Ingredients: 马鲛鱼块; 柠檬; 蓝纹芝士(咸的,所以不用加盐了); 耗油少许; 胡椒粉

7.8 综合评分

14 人做过这道菜

LunaTong

没加一滴油和盐,用食材本身的油,还有芝士的盐来烹饪...健康营养!希望大家喜欢~

用料

马鲛鱼块
柠檬
蓝纹芝士(咸的,所以不用加盐了)
耗油少许
胡椒粉

蓝纹芝士烤马鲛鱼的做法

把马鲛鱼放在烤盘上,上面铺一片柠檬,再加一点蓝纹芝士
入烤箱220度,30分钟后取出.
同时,把耗油放锅里加热,再撒点胡椒粉,然后淋在马鲛鱼上.
根据个人口味,可以再加一点蓝纹芝士在上面以佐味.

小贴士

不淋耗油胡椒汁,直接那样吃马鲛鱼也很鲜美~

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该菜谱发布于 2012-05-07 00:16:48

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