减脂白菜豆腐肥羊

Name: 减脂白菜豆腐肥羊
Ingredients: 100克白菜; 65克豆腐; 69克肥羊片; 2片姜; 2克盐; 2克白胡椒粉; 1勺香油

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照例是一人食定量

用料

喝汤很有饱腹感，但注意控盐，如果担心吃不饱可以加魔芋丝来充数（几乎没有热量）
大家也可以根据自己的口味喜好调整蔬菜，平菇、白萝卜等味道都跟羊肉很搭。原则上减脂期间只要注意不过度烹饪和重口调味，蔬菜特别是绿叶菜是可以不限量的

减肥清淡

随便看看

该菜谱发布于 2020-01-04 12:07:54

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