包菜蟹肉棒厚蛋烧三明治【阿丽莎早餐】
6.8
综合评分
5
人做过这道菜
阿丽莎呀莎
可以单吃，也可以加在面包里面做三明治，味道咸鲜，非常好吃。
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 盐 | 一撮 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 蟹肉棒 | 3个 |
| 包菜 | 1/5个 |
包菜蟹肉棒厚蛋烧三明治【阿丽莎早餐】的做法
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白菜切成洗丝，可以用卷心菜、青甘蓝，牛心菜等。
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鸡蛋要选可生食鸡蛋。
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打散加入盐和黑胡椒。
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锅中放油，图示不多，只是锅小。
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放入包菜丝炒到断生。
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加入切好的蟹肉棒，直到炒散。
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淋入2/3蛋液，小火地步慢慢凝固。
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对半卷起来，然后用剩下的1/3蛋液淋到封口的位置，反复翻面煎几下。
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直接放在吐司上，再盖一层吐司即可，
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完美早餐搭配～
小贴士
1、不要加太多盐，蟹肉棒本身就有味道；
2、蛋选可生食，这款厚蛋烧不要做得全熟，会太老，稍微有点治水更好吃。
2、蛋选可生食，这款厚蛋烧不要做得全熟，会太老，稍微有点治水更好吃。
