胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺

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大哥要期末考试了周末在家刷题,中午趁他换脑休息的空赶紧包了素饺 ,去去他连日吃肉的火气。🤞
胡萝卜虾饺鲜美带甜气,美味度丝毫不逊色于肉馅儿。青椒彩椒馅加入了点橄榄油调味,口感很是清新 。重点是第一次做给娃吃 ,他以高度的新鲜感欣然接受了青椒的独特气味🤫  哈哈~还能补充维C喔!

用料  

一、胡萝卜馅儿
胡萝卜 2根
鸡蛋 1个
香菜 1棵
葱白 1段
青虾仁 适量
料酒 1勺(腌虾仁用)
适量
葱油 2勺
二、青椒彩椒馅儿
大青椒 1个
彩椒 1个
葱白 1段
鸡蛋 1个
青虾仁 适量
适量
橄榄油 适量

胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法  

  1. 原材料准备:胡萝卜先擦丝再用刀切成小碎粒,青椒彩椒切成小粒,香菜切碎粒,葱白切碎粒…(不要问为什么都要切碎粒 因为切太大包不进去而且饺子皮会挣开呀🤣)

    胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法 步骤1
  2. 鸡蛋用少许油炒熟,火侯嫩一些就行喔  用锅铲把嫰鸡蛋铲呀铲 铲成小碎块(不要惧怕这个步骤,没有想象中那么麻烦,很容易解决)。胡萝卜碎用少许油炒熟备用(这样处理会使胡萝卜更加香甜)。青虾仁去虾线切小块备用。

    胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法 步骤2
  3. 青虾仁加葱白碎用一点盐和一小瓶盖料酒腌制。炒熟的胡萝卜凉透后加嫩鸡蛋、葱白碎、香菜末、适量盐、香油调成胡萝卜馅儿。青椒碎加彩椒碎、葱白、嫩鸡蛋、适量盐、橄榄油调成青椒馅儿。

    胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法 步骤3
  4. 馅儿调好后开始包饺纸,面团的和法不再赘述。(要调馅之前和好,醒好的面团擀皮更容易)把尽量多的馅放进皮中间 用调馅匙把馅往下压实。

    胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法 步骤4
  5. 青椒馅儿~

    胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法 步骤5
  6. 双手拇指和食指分别压住饺子两边,虎口用力往中间挤压一下,饺子就包好喽(感觉这个步骤没有什么决窍 多练习几次就好了,中式面点很多都是长期练习累积出来的手感)

    胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法 步骤6
  7. 锅子烧开水,饺子入锅,开锅后加少许凉水止沸,再开锅后再加一点点凉水,如此重复3次。(三开三点)

    胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法 步骤7
  8. 胡萝卜馅儿鲜美得自然不用说  减肥期的我没把持住……哎 又要运动消耗 … 青椒馅儿纯粹为了给娃败火  但系 吼吼 没想到居然也非常好呲!吃腻了大鱼大肉的宝宝们快来尝试 素食一样可以酱紫美味!

    胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法 步骤8
  9. 打开 他们里面系长这样婶儿的~

    胡萝卜虾饺&青椒彩椒素饺的做法 步骤9

小贴士

1、关于调味
    有宝宝们会问为什么胡萝卜馅儿和青椒馅只放了简单的盐和油调味? 胡萝卜和青椒本身都是有特殊香气的蔬菜,他们不是白萝卜哈,真的真的不需要用复杂的调味品。他们只加一点盐和油,虾的鲜味就会和他们化学反应出很舒服的味道呀~
2、关于原料用料
    用料数量为两人份。因为中饭队友带糯米团子出去玩儿不在家,家里只有我和大哥两人用餐。请对素饺感兴趣的宝宝根据用餐人数将用料适量增减。
 
该菜谱发布于 2020-01-04 22:53:04
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