保健养生汤——太子参石斛麦冬炖瘦肉
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快乐小滔滔
太子参石斛麦冬炖瘦肉
太子参又名童参、孩儿参，顾名思义，就是连孩子也能吃的参。太子参益气健脾，生津润肺。麦冬养阴生津，润肺清心；石斛滋阴清热，生津止渴。猪瘦肉具有益气补血的功效。这款汤水，简单易做，特别适合上火的小孩饮用。
西洋参黄芪石斛炖瘦肉
此汤具有降火生津、滋阴养胃、增强机体免疫力的功效与作用。特别适合阴虚火旺，经常烦躁的人饮用。
太子参又名童参、孩儿参，顾名思义，就是连孩子也能吃的参。太子参益气健脾，生津润肺。麦冬养阴生津，润肺清心；石斛滋阴清热，生津止渴。猪瘦肉具有益气补血的功效。这款汤水，简单易做，特别适合上火的小孩饮用。
西洋参黄芪石斛炖瘦肉
此汤具有降火生津、滋阴养胃、增强机体免疫力的功效与作用。特别适合阴虚火旺，经常烦躁的人饮用。
用料
保健养生汤——太子参石斛麦冬炖瘦肉的做法
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小孩的食材
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大人的食材
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食材浸泡一会然后清洗干净加水放到炖锅里
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除西洋参和枸杞，把其他食材放到炖盅里
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等待…（最后10分钟加盐。西洋参那一盅最后20分钟加入西洋参片，最后10分钟加枸杞和盐）
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我家小子饮用的
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这款清热滋润养颜汤是我享用的
小贴士
西洋参不适合小孩饮用！！
