没有奥尔良烤翅调料，我加了十三鲜，孜然粉和黑胡椒粉，鸡胸肉120克，十三鲜和孜然粉大概铁勺一平勺，黑胡椒就随便磨了一些。
加点生粉/淀粉，腌制半个到一个小时左右（感觉太久了也不好）。
然后就是一块一块的裹鸡蛋液和面包糠了。
摆一摆放一放可以进烤箱啦，我的烤箱很小，我用的是180度15分钟。
配上一杯蜂蜜柚子茶，自制下午茶，完美！（主要是没有油炸吃起来没太大压力哈哈哈）
上传你做的烤箱版无油鸡米花（鸡胸肉）
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鱼二六
