一锅出-酸菜鱼番茄鱼-大人小孩口味两不误

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大人辣的,小孩番茄汤的,一锅两不误

用料  

黑鱼(巴沙鱼也可) 1条(片好去骨肉净重400g)
鱼头 1个
2根
2片
酸菜鱼配料:
酸菜 200克
酸甜小萝卜 3-4个
青花椒 一勺
干辣椒 4-5个
香菜 2根
番茄鱼配料:
番茄 1个
洋葱 1/4个
豆腐 1块

一锅出-酸菜鱼番茄鱼-大人小孩口味两不误的做法  

  1. 酸菜鱼做法:

  2. 准备酸菜鱼配料,片好的鱼洗净沥干水,散称酸菜如果太酸或者咸了可以用水洗一两次后沥干水,酸甜萝卜切片!

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  3. 入料酒2勺,盐1勺,胡椒粉少许,蛋清半个,生粉一勺半,用手抓匀至粘稠,备用!

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  4. 热油后煸炒酸菜2分钟,盛出备用!

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  5. 热油入鱼头、葱、姜稍煎,加入少许料酒,继续煎至焦黄 加入盖过鱼头的开水,加盖煮至沸腾后再煮10-15分钟。

    一锅出-酸菜鱼番茄鱼-大人小孩口味两不误的做法 步骤5
  6. 此时汤色发白,把鱼头和葱姜盛出!(要做番茄鱼此时可以倒出一碗汤备用)
    - 加入炒好的酸菜,加盖煮5分钟至汤中已经有浓厚的酸菜味!
    - 加入萝卜煮1分钟!
    - 捞出汤中所有的酸菜和萝卜入大碗备用!
    - 汤中加入鱼片(建议一片一片稍微展开入锅)至汤煮沸,捞出鱼片至刚刚酸菜萝卜上面铺好!(此时留下7-8片鱼片给番茄口味用)
    - 剩余汤倒入鱼碗中跟鱼平行就行!
    - 加入剁碎香菜、青花椒、干辣椒(家里没干辣椒勺了一勺剁椒代替),热油浇一下,趁热享用!

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  7. 番茄鱼做法:
    这里配料用的是番茄洋葱+豆腐,此法可以随意配菜,番茄洋葱是基底可以另加其他任意自己喜爱的素菜如金针菇,蘑菇,木耳,等等(此方法是做的一个孩子的量,如果大人吃配料可以翻倍)

  8. - 番茄入水稍煮拿出去皮切小丁,洋葱切丁,豆腐切小块

    一锅出-酸菜鱼番茄鱼-大人小孩口味两不误的做法 步骤8
  9. - 热油入洋葱炒出香味,加入番茄炒出番茄汁,加一碗鱼头汤,加入豆腐(有准备其他配菜此时入),煮开后再煮2分钟 让番茄和鱼汤很好的融合。

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  10. 加入鱼片,煮开,盛出,趁热享用!

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该菜谱发布于 2020-01-05 16:42:00
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