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粥
补气养血红豆粥
补气养血红豆粥
8.1
综合评分
24
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陌上杨柳醉春烟
用料
红豆
150克
黑米
适量
薏米
适量
黑皮花生米
少许
红枣
18颗
桂圆
18颗
补气养血红豆粥的做法
红豆泡好
适量黑米泡好
适量薏米泡好
黑皮花生米洗净
红枣泡好
将以上几种食材泡一会，洗干净，放入高压锅中炖。
小贴士
如何将红豆煮烂：
1⃣️将红豆洗净沥水后，装入保鲜盒中密封入冰箱冷冻4个小时以上，最好隔夜冻，次日取出放入锅中煮大约30分钟就变得软烂了。
2⃣️热水浸泡法：
豆子加热水，盖上盖子泡30分钟，煮十几分钟可熟。
参照这个菜谱，大家做出 24 作品
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上传你做的补气养血红豆粥
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酱猪头肉
爆鸡米花
五香花生米
该菜谱发布于 2020-01-05 18:11:50
9542 收藏
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