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粥
补气养血红豆粥
补气养血红豆粥
8.1
综合评分
24
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陌上杨柳醉春烟
用料
红豆
150克
黑米
适量
薏米
适量
黑皮花生米
少许
红枣
18颗
桂圆
18颗
补气养血红豆粥的做法
红豆泡好
适量黑米泡好
适量薏米泡好
黑皮花生米洗净
红枣泡好
将以上几种食材泡一会，洗干净，放入高压锅中炖。
小贴士
如何将红豆煮烂：
1⃣️将红豆洗净沥水后，装入保鲜盒中密封入冰箱冷冻4个小时以上，最好隔夜冻，次日取出放入锅中煮大约30分钟就变得软烂了。
2⃣️热水浸泡法：
豆子加热水，盖上盖子泡30分钟，煮十几分钟可熟。
参照这个菜谱，大家做出 24 作品
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该菜谱发布于 2020-01-05 18:11:50
9490 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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