草鱼 | 1条 |
鸡蛋清 | 1个 |
葱姜蒜 | 适量 |
火锅底料 | 4分之2包 |
配菜(香菇 油麦菜 玉子豆腐) | 少许 |
青红椒圈 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
花椒粉 | 3勺 |
盐 | 适量 |
糖 | 克适量 |
酱油 | 适量 |
木薯淀粉 | 适量 |
桂皮香叶 | 适量 |
洋葱(可不放) | 适量 |
郫县豆瓣 | 4勺 |
鸡粉 | 适量 |
麻椒 | 1把 |
新鲜草鱼洗干净把头切掉,两边肉片出来,鱼骨切断备用。
把鱼肉斜刀切成薄片备用(刀法可百度)
鱼骨和鱼头放一盘,加葱姜料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。鱼片放一盘,加盐、料酒、胡椒粉、木薯淀粉、鸡蛋清抓匀腌制20分钟。
把配菜烫熟放锅底备用(配菜根据你自己的喜好添加就行,豆芽、莴笋都可以)
鱼头鱼骨油炸好备用
葱姜蒜切碎,香菇洋葱切块,起锅热油,放葱姜蒜洋葱爆香,加入郫县豆瓣、火锅底料、桂皮香叶炒香加入水开始煮。
水开以后放鱼骨头继续大火煮开,汤里放盐、花椒粉、胡椒粉、酱油、鸡粉、糖。(最多煮10分钟就要放鱼片了)
水沸腾的时候把鱼片一片一片放进去,所有鱼片放进去的时间最好控制在三分钟以内,不能煮太久,会让鱼肉变老,鱼片全放锅里以后用筷子轻轻滑动鱼片让它们均匀变熟(一定要控制在三分钟以内啊)
鱼肉煮好以后倒进之前放配菜的锅里,然后把青红椒圈和麻椒放上面,另起锅把油烧热浇在辣椒上面就完成了,色香味俱全,能多吃两碗饭。