腌制余甘子(油甘果、牛甘果)

9 人做过这道菜

用料  

余甘 适量
适量
一小勺

腌制余甘子(油甘果、牛甘果)的做法  

  1. 余甘洗干净,用刀拍裂,太用力就会裂成两半。烧一锅水,烧开后直接淋上去,半分钟左右捞出沥干水,晾凉。

    腌制余甘子(油甘果、牛甘果)的做法 步骤1
  2. 晾凉之后加糖,加一小勺盐,拌一拌。装入罐中,一定要晾凉后再操作这步,否则会坏掉。糖会慢慢溶化,糖和盐没有具体的量哦,糖要多下点,够甜才好吃,也能存放得比较久。

    腌制余甘子(油甘果、牛甘果)的做法 步骤2
  3. 一星期之后就可以吃了,两星期后会比较入味。我们南方天气比较暖和,罐子放入冰箱可以保存比较久。吃余甘可以降血压哦,喝茶的时候当茶品也不错。

    腌制余甘子(油甘果、牛甘果)的做法 步骤3

小贴士

1.腌制过程中,一些糖会融化,部分糖会沉淀,这时候就要用无水无油的勺子搅拌搅拌。
2.腌制好最好放冰箱,不然容易坏。一次不要腌制太多了,两个星期还没吃完,可以把汁水倒进锅里烧开放凉,再倒回去。这样就可以放久一点。
3.余甘果和糖的比例大概是1.5:1,个人感觉要加盐才好吃。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2020-01-05 19:29:50
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