超级简单版本磨牙棒（妈妈的爱，无添加）

Name: 超级简单版本 磨牙棒（妈妈的爱，无添加）
Ingredients: 克面粉100+100; 克紫薯 80; 小白菜或者菠菜 一小把（约40g）; 其实可以换成任何蔬菜 南瓜，甘蓝，红薯，胡萝卜，火龙果…只要米粉添加过，宝宝吃不过敏的都可以。

1 人做过这道菜

老猫喵喵喵

小乖快7个月了。
已经长了两颗下牙的他最近疯狂啃咬他所能触及的一切╮（╯＿╰）╭（袜子，窗帘，纸抽，玩具……）老母亲不淡定了。一定帮宝宝顺利度过口欲期。
打开冰箱，只有紫薯和几根白菜。就它们了！😄因为我是懒妈妈，做法真的超级简单。简单到只用两样食材。但是妈妈的爱是无添加的，放心安全的(ღ˘⌣˘ღ) 愿看到此方的妈妈们的宝贝健康快乐，平安幸福成长～😘

用料

面粉100+100	克
紫薯 80	克
小白菜或者菠菜一小把（约40g）
其实可以换成任何蔬菜南瓜，甘蓝，红薯，胡萝卜，火龙果…只要米粉添加过，宝宝吃不过敏的都可以。

超级简单版本磨牙棒（妈妈的爱，无添加）的做法

根茎类切片。
蔬菜类，切段儿。
紫薯切薄片开水上锅蒸12分钟。
小白菜加少量清水放入破壁机榨汁。
捣碎成泥，越细腻越好。
往100g面粉里一点点加入白菜水（过滤后的），活成硬一些的面团。
面一定要硬。
揉成两个细腻面团，盖保鲜膜醒10分钟。
擀成厚3毫米的面片。
切掉四周，得到两个长方形，切成大小相同长度相同的条条。
两个叠加拧一起（吼吼，漂亮）然后再用手搓搓。让两个颜色面团紧紧拥抱٩(๑^o^๑)۶
摆盘。我用的三能金盘不粘。没有金盘也可以垫硅油纸。
烤箱120℃ 预热10分钟。
入烤箱中层。
据说长时间低温烘焙的食物更香。
所以我用了两个时间。上下火：
120℃ 20分钟＋ 140℃ 40分钟。（事实证明，时间长做出来的紫薯味道超级浓郁）
（依据自家烤箱脾气来。也可以用普遍的 180℃ 25分钟）
叮叮～出炉！
哈哈！成品室温放凉。
那叫一个硬啊～我咬了一口，没咬动，差点把我门牙崩个豁儿～哈哈，可以放心给宝贝啃了！很结实，两色面团也没有分离。
摆盘儿
明天宝贝就可以吃啦～除了爱，无添加。