捞起
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人做过这道菜
首席美食品鉴师
用料
捞起的做法
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首先，我介绍下图片中的麦面配方，真的超好吃，颠覆了我对麦面的印象，普通的口感粗糙，不弹牙，听说这个是一个90后营养师研发的，营养饱腹，健身减脂都可以吃。
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10种谷物颗粒清晰可见。
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水烧开，加入盐，放入面饼，待面条翻腾即可捞起。
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准备凉开水，过冷河。
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倒入炒至翠绿椰菜花中，一起搅拌均匀。
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温度不要过高。
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加入酱油，蚝油。
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翻遍均匀。
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观察。
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有没有好想吃得冲动。加入炒熟的牛肉，搅拌均匀，即可完成。
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太好吃了。
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小贴士
炒面时候温度切忌太高
