牛肉馅 | 250克 |
洋葱 | 半个 |
蒜 | 八瓣 |
去皮番茄罐头 | 400克/罐 |
番茄膏 | 80克 |
新鲜罗勒 | 一小把 |
欧芹碎 | 适量 |
爱乐甜零卡糖 | 15克 |
红酒 | 50克 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 10克 |
橄榄油 | 适量 |
意大利面 |
准备好基本食材...
洋葱切丁 蒜切末..
锅中加入橄榄油 炒菜的量就行,放入洋葱翻炒..
洋葱开始变透明 加入蒜末 炒出香味..
放牛肉馅一起炒炒炒...
牛肉馅炒至变色 放盐和黑胡椒...
然后加入爱乐甜零卡糖 提鲜 也能中和番茄的酸,0%糖!0%脂肪!0%卡路里!甜味不减 健康升级~
炒匀加入红酒,翻炒一会儿 挥发酒精..
倒入一罐400克去皮番茄罐头,番茄罐头比新鲜番茄味道更加浓郁..
加一小碗水,一边搅拌一边用铲子把番茄切碎..(如果是用碎的番茄罐头或者新鲜番茄熬的就不用啦)
基本没有大块儿后 倒入番茄膏,继续搅拌..
然后放罗勒叶...
撒上欧芹碎..
盖上盖子熬煮一会儿..
熬酱的时间 正好来煮意面..
面煮好后 肉酱也熬好啦~ 汤汁不要收太干..
另起锅 加热 放入适量肉酱,放多少根据意面的量和你的喜好,我一人份放了三大勺😬..
稍微翻炒一下放入煮好的意面..
每一根意面都裹上酱汁就可以出锅了..
装盘 刨上满满芝士碎.. 大口开动吧😋~