弟儿的100天不重样早餐记录1

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17年秋冬的早餐记录 一共是100多天 来回导照片 丢了一部分

用料  

早餐

弟儿的100天不重样早餐记录1的做法  

  1. 红枣燕麦粥 炒牛柳  土豆芝麻饼 赛螃蟹

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  2. 羊肉汤底刀削面 桃子汁

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  3. 小碴粥 木耳胡萝卜炒肉 肉丸子

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  4. 肉丁土豆泥 茄盒 花菜 牛奶 黄桃 鸡蛋卷

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  5. 酸奶杯 月饼 牛奶

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  6. 炒黑米饭 赛螃蟹

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  7. 水果沙拉 蔬菜汤 花生酱吐司片

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  8. 薏仁粥 肉丝茄子条 玉米片牛奶 橘子汁

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  9. 黑豆红枣豆浆 燕麦牛奶 苹果酱蛋糕卷 猕猴桃🥝

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  10. 海带肉丝汤 肉酱意面 杨桃 火龙果芒果布丁

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  11. 红豆薏仁粥 小黄瓜 木耳鸡蛋胡萝卜炒肉 肉炒山药片  燕麦牛奶

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  12. 披萨饼 秋葵 火龙果 红枣梨汤

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  13. 韩式饭团🍙 赛螃蟹 红枣梨汤

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  14. 肉炒秋葵 鸡蛋西红柿汤🍅 三明治🥪

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  15. 鸡蛋芝麻饼 西红柿鸡蛋汤🍅

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  16. 秋葵意面 披萨饼 梨汁

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  17. 蔬菜汤 水果沙拉 肉酱土豆泥

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  18. 鸡蛋吐司🍞 杏鲍菇胡萝卜炒肉 菠菜汤 绿豆粥 火龙果 猕猴桃🥝

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  19. 牛肉胡萝卜土豆咖喱饭🍛 水果沙拉

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  20. 冰皮馄饨 鸡蛋

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  21. 奥尔良鸡翅 炒饭 燕麦牛奶

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  22. 葱油拌面 火龙果养乐多

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  23. 肉酱韩式饭团🍙 火龙果 养乐多 蔬菜汤

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  24. 馅饼 白糖西红柿🍅 凉拌木耳 菠菜 小碴粥

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  25. 土豆丝卷饼 小米粥

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  26. 红豆薏仁粥 花生酱馒头片 白糖西红柿🍅 燕麦牛奶 鸡蛋

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  27. 红豆薏仁粥 素炒杏鲍菇 鸡蛋 哈密瓜🍈 燕麦牛奶

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  28. 米饭烧卖 百合枸杞莲子汤 香蕉🍌 燕麦牛奶

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  29. 肉丝汤面面条 腐竹 燕麦牛奶

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  30. 菠菜汁饺子🥟 牛奶

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  31. 炒饭 牛油果🥑 香蕉🍌 西红柿鸡蛋汤🍅牛奶

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  32. 黑豆粥 燕麦牛奶 煎馄饨 生菜🥬 孜盐牛肉

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  33. 鸡蛋卷 肉碎汤 牛油果🥑 鸡蛋

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  34. 字母意面🍝 鸡蛋 牛奶 山楂糕

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  35. 意面 西瓜 芋圆汤

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  36. 牛肉咖喱饭 牛奶 菠菜汤

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  37. 牛奶 疙瘩汤 苹果橘子🍊

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  38. 紫薯粥 冰皮煎饺 橘子 苹果🍎

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  39. 鱿鱼🦑包饭 牛奶

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  40. 儿童菠萝🍍饭 牛奶

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  41. 饺子🥟 泰式小菠萝🍍 牛奶

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  42. 紫薯粥 玫瑰花花卷 火腿肉炒蒜苔

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  43. 素汤馄饨

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  44. 三文鱼饭团 海带汤

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  45. 意面🍝 培根🥓 煎蛋🍳 牛奶

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  46. 海带汤 菠萝饭 🍍

    弟儿的100天不重样早餐记录1的做法 步骤46
 

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该菜谱发布于 2020-01-06 19:57:54
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