1. 将紫薯山药削皮 蒸熟
2.用勺子将熟的山药弄碎 加入一颗鸡蛋和适量的面粉 揉和至不粘手 面粉一把一把放 不要一次放太多
3.紫薯用勺子弄碎 加入一点牛奶 和白糖 可以根据自己的口味再放些炼乳 黄油 但是我家没有 没放
4.将山药和紫薯 切成几个小面团 山药包裹紫薯 捏一捏 成圆形的饼 我捏的比较厚 因为我想一锅多烙几张饼 省时间 我用的普通多铁锅
#晚餐•2020年1月6日# #瘦身#
4.开小火 我用的电磁炉开了400W的 放少量油 饼房里 烙它 不要开太大的火 会糊掉 经常翻面 让受热均匀些
5. 当饼鼓起来了 就熟了
6.吃它 哦耶
看上面
看上面
看上面