烤箱版烧烤

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家里冰箱剩的蔬菜七七八八,选择烤箱版烧烤处理掉它们~

用料  

蔬菜 若干
白糖 少许
孜然粉 少许
蒜蓉辣酱 少许
香油 少许
生抽 少许
食用油 少许
白芝麻 少许

烤箱版烧烤的做法  

  1. 把想要烤的蔬菜洗净改刀(我选择了豆角口蘑金针菇韭菜土豆火腿肠),不易熟的(如豆角,茄子)提前蒸或焯水至七八分熟。

  2. 烤箱上下管200度预热10分钟,烤盘用锡纸包好,刷一层食用油,将蔬菜进行摆盘,放入烤箱上下管200度烤制10分钟。

  3. 调制酱汁:孜然粉生抽蒜蓉辣酱香油按照2:2:1:1调制,放一小勺白糖提味(调味盒小勺),如果酱料太稠可以酌情增加香油比例,或加少许水。

  4. 取出烤物,刷上酱汁,撒白芝麻,口蘑不需要加任何调料,烤箱上管200度烤制15分钟即可,烤制时间根据自己烤箱情况确定时间,一般10-15分钟。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-01-07 09:16:12
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烤箱版烧烤的答疑

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