苋菜头猪骨头汤

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清热解毒,去湿的作用。

用料  

姜片 5片
适量
薏米 5克
大米 5~8克
猪骨 500克
苋菜根 250克—300克

苋菜头猪骨头汤的做法  

  1. 准备工作:苋菜头洗干净剁一小段,薏米洗干净泡一小时,大米洗好备用,姜5片,猪骨洗干净飞水。

    苋菜头猪骨头汤的做法 步骤1
  2. 操作步骤:瓦煲内放适量水,苋菜根、薏米、姜片一起放进去煲开后,再放猪骨和大米,大火煲开后转中小火煲一小时,放盐调味即可。

    苋菜头猪骨头汤的做法 步骤2
  3. 白白的汤水很清甜🥣

    苋菜头猪骨头汤的做法 步骤3
  4. 加入5克大米一起煲汤是为了平和苋菜根的寒性。

    苋菜头猪骨头汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-01-07 12:08:46
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苋菜头猪骨头汤的答疑

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