姬灵零食·秘制牛肉干
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一善食养-姬灵
想吃肉肉又不容易长胖吗？
有小姬灵鬼儿和“万能”的皇后锅
想吃肉还不长肉
那不是太简单了嘛！
这款低脂肪、低胆固醇、高蛋白质的香口零食，绝对是一款让你既满足味蕾上的享受，又能保持好身材的美食！
有小姬灵鬼儿和“万能”的皇后锅
想吃肉还不长肉
那不是太简单了嘛！
这款低脂肪、低胆固醇、高蛋白质的香口零食，绝对是一款让你既满足味蕾上的享受，又能保持好身材的美食！
用料
姬灵零食·秘制牛肉干的做法
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调料全家福
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牛肉清洗干净，并顺着肉的纹理切成3x3厘米的条状
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在安利皇后®6升汤锅中烧水，水开后放入切好的牛肉条，中火煮5-10分钟，撇去浮沫。当牛肉颜色变浅时，捞出沥干水分
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安利皇后®6升汤锅重新起锅，将煮好的牛肉用冷水冲一下放入锅内，再将备好的所以调料一起放进锅里
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开中火上气后转小火煮20分钟，然后再开中火收汁，直到汤汁收干后关火（建议牛肉不要煮太烂，否则牛肉就没有嚼劲了，影响口感）
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将煮好的牛肉放在通风好且太阳能晒到的地方晒2-3天左右（可根据个人喜欢牛肉干的软硬度，适当延长晾晒时间）
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牛肉干营养丰富，含有人体所需的多种矿物质和必需氨基酸哦。
小贴士
这款秘制牛肉干既保持了牛肉耐咀嚼的独特口感，又易于存储不易变质，是每一个减重塑形人士必备的加餐美食呢！！
