家常海鲜沙拉

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这是去西班牙旅游时吃到的当地家常做法,很好吃,减脂健康美味。

用料  

1、混合沙拉菜 1袋
2、橄榄油浸金枪鱼罐头 160g
3、烟熏三文鱼 100g
4、蟹棒 4-5根
5、甜玉米粒(熟) 50g
6、小西红柿 5个
7、葡萄甜醋(黑醋) 若干
8、盐 1-2g

家常海鲜沙拉的做法  

  1. 摆放顺序:取大碗,依次:菜-金枪鱼罐头-手撕三文鱼成小块-蟹棒手撕-小西红柿对半切开入-玉米粒撒入-醋-盐。

小贴士

1、上桌前再放盐和醋。
2、少什么也没有关系,随意
3、如果金枪鱼是水浸的,那就加橄榄油5g。
 

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该菜谱发布于 2020-01-08 14:50:51
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