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超简单低脂菠菜鸡蛋饼

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卑微小橘的厨房  卑微小橘
这道菜特别简单，不会做饭的厨房小白都会！10分钟就搞定，想减肥的妹子可以试下

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 1把
耗油 适量
味极鲜酱油 一勺

超简单低脂菠菜鸡蛋饼的做法  

  1. 首先把菠菜洗干净，把鸡蛋打成蛋液

    超简单低脂菠菜鸡蛋饼的做法 步骤1

  2. 把菠菜切碎一点，鸡蛋液里加入适量蚝油和少许酱油调和，如果不喜欢吃太清淡的，可以适量再放一些盐

    超简单低脂菠菜鸡蛋饼的做法 步骤2

  3. 尽量选平底锅 不粘锅，锅底刷油，把蛋液和菠菜混合在一起倒入

    超简单低脂菠菜鸡蛋饼的做法 步骤3

  4. 倒入蛋液后，把菠菜摊平，蛋液凝固后翻面

    超简单低脂菠菜鸡蛋饼的做法 步骤4

  5. 完成！我的锅要大一点所以不太好翻面，虽然卖相差了点，味道很好滴

    超简单低脂菠菜鸡蛋饼的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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超简单低脂菠菜鸡蛋饼相关分类

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该菜谱发布于 2020-01-08 18:44:19
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