黑麦粉蛋白粒

Name: 黑麦粉蛋白粒
Ingredients: 200克黑麦粉; 3个鸡蛋; 20克奶粉; 60克蛋白粉; 3克甜菊糖; 一小撮克盐; 1克苏打粉; 5克椰子油

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类似全麦小石头饼干，做了给减脂的老公当零食吃。无蔗糖少油粗粮还高蛋白，集各种减脂元素于一身。

用料

减肥

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该菜谱发布于 2020-01-08 19:11:41

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