丝瓜焖烧鸡蛋豆腐

2 人做过这道菜
专为忌口期间各种不能吃肉又要兼顾营养的丝瓜爱好者设计。

用料  

丝瓜 1根
鸡蛋 2个
豆腐 半块
葱姜蒜 少许
老抽 1/2勺
1勺
1勺

丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的做法  

  1. 豆腐切块,平底锅一点点油,用小火,慢慢煎这些豆腐。需要时间,所以切丝瓜和葱姜蒜以及打蛋。

    丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的做法 步骤1
  2. 丝瓜切滚刀块。丝瓜的味道不是每个人都爱,爱上你就无法自拔。

    丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的做法 步骤2
  3. 蛋,随便摊一下,越随便越好。如果喜欢可以煎成荷包蛋,灵感来源:荷包蛋炒肉(竟然还很好吃)

    丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的做法 步骤3
  4. 中火,油少许,爆醋姜蒜一下。下丝瓜,对!有点干,丝瓜很吸油,倒半碗水进去,大胆倒哦🐿

    丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的做法 步骤4
  5. 大火,把煎好的豆腐和鸡蛋丢进去。

    丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的做法 步骤5
  6. 加糖和老抽,盖上锅盖倒数五秒。

    丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的做法 步骤6
  7. 加盐,起锅。我吃素了,并且营养全面,yeah。

    丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

丝瓜焖烧鸡蛋豆腐相关分类

该菜谱发布于 2020-01-08 20:20:48
45 收藏


作者苏小楠_o0br的其他菜谱

丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的答疑

关于丝瓜焖烧鸡蛋豆腐的做法还有疑问? 登录提一个问题