牛排 | 2块 |
樱桃番茄(圣女果) | 200克 |
生菜 | 100克 |
黄瓜 | 1根 |
【腌肉料】 | |
蚝油 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
红糖 | 1小勺 |
【蘸料】 | |
红糖 | 2大勺 |
鱼露 | 2大勺 |
生抽 | 1大勺 |
青柠汁 | 1大勺 |
米醋 | 1大勺 |
大蒜 | 2瓣 |
朝天椒 | 1-2个 |
香菜 | 1小把 |
【装饰】 | |
青柠片,熟碎花生 | 可有可无 |
牛排用厨房用纸擦干,用腌肉料拌匀放冰箱至少半小时,腌1-2小时更好,时间越长越入味。
平底锅加少许油烧热,放入牛排煎2分半钟,翻面再煎2分钟,取出放到盘子里盖上锡纸醒2分钟。煎好的牛排一定要醒才能肉汁均匀,肉质松弛不紧。我的是1厘米厚的牛排,如果是2厘米厚的第一面煎4分钟,第二面煎4分钟,醒3-5分钟,喜欢吃全熟牛排的每面煎5-6分钟。
生菜切丝,黄瓜切片,番茄切半放入盘里。蔬菜的多少按个人喜好。
蒜拍成泥,朝天椒切碎,香菜切碎,所有蘸料拌匀,确保红糖完全融到酱汁里。吃不惯生蒜的可以把除了香菜之外的所有材料材料放到锅里加热,一开就关火不要煮,再拌入香菜。
牛排切片摆到沙拉上,浇上蘸料,也可以撒一些熟碎花生上桌。