简单美味的自制椰奶,椰青喝完再利用(附取椰肉技巧)

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作为椰子控,经常整箱整箱的买椰青,喝完椰子水就扔了有点可惜,于是打开取椰肉打成椰奶,没想到超好喝!!!记录一下完美配比。           
下厨房有的版本自制椰奶是用椰子水,我是椰子水喝完了的椰肉再利用,按比例加水、细砂糖、牛奶打成椰奶。这样既可以喝到新鲜的椰子水,又可以附赠椰奶!
椰肉里面是含有油,能够很好的帮助补充身体营养,有不错的美容和治疗皮肤病的作用。
椰肉里面是含有比较丰富的蛋白质,热量、脂肪含量较高,想增肌或增重可以经常食用一些。

用料  

椰肉 200g
600
牛奶 150g
细砂糖 22g

简单美味的自制椰奶,椰青喝完再利用(附取椰肉技巧)的做法  

  1. 椰青

    简单美味的自制椰奶,椰青喝完再利用(附取椰肉技巧)的做法 步骤1
  2. 劈开椰子,想要快速打开椰子,可以砍去椰青尖头部分的外皮,露出圆圆的硬椰壳,然后找到三根棱,沿着三条棱使用刀背垂直敲打,一边敲打一边旋转,敲打完一圈就可轻松打开。我是让我爸暴力用菜刀劈开的(/ω\)

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  3. 准备材料,材料很简单,椰肉、牛奶、细砂糖、热水一大杯。细砂糖倒入热水中融化,放凉备用。

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  4. 用一把大的不锈钢勺!(大勺的弧度和椰壳比较贴合)

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  5. 大勺沿着椰肉和椰壳的走向往下挖,挖一圈。

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  6. 整个椰肉被完整取出,会有些椰壳屑拿清水冲干净。

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  7. 洗净后的椰肉切块放入料理机。(料理机不够大的话分2次搅打,先打一半的椰肉、一半牛奶、一半糖水)

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  8. 加入牛奶和放凉后的糖水,开始搅打。

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  9. 搅打几分钟变得非常细腻后过滤去椰肉渣(渣汁分离的多功能榨汁机不需要过滤),过滤后就得到了细腻醇香的自制椰奶。

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  10. 冷藏后味道更好!(阳光下拍有点偏暖色)

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  11. 比例可以按个人口味调整。因为是纯天然无添加的椰奶,建议当天喝完。

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  12. 过年年夜饭的椰奶也是我自制的,都夸我厉害椰奶都会做而且味道那么好!

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  13. 我通常3个椰子的椰肉一起打,可以打出来2瓶1L装的椰奶。

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小贴士

劈椰子非常危险,一定要小心!
一定要过滤去椰肉渣,不然口感非常的难喝!

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该菜谱发布于 2020-01-09 08:47:43
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