空气炸锅青椒辣子鸡,简单好吃,真正做到无烟,少油的川菜

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相信还是有一些姐妹跟我一样在美国的乡村生活吧,城市的生活虽然很丰富,但是太压抑,消费也高,我喜欢这种乡村僻静的生活,人人都很友好,唯一不足的就是没有华人超市😣
 今天特别想吃辣子鸡,炒辣子鸡要火猛,油烟也大,对于我这儿没有抽油烟,火也不猛的灶头,一下就想到,嘿,空气炸锅可以完成这个任务!🤗
 这里我用的青椒是墨西哥Jalapeno,还是相当辣,可以来代替二荆条!

用料  

鸡腿 2只
青椒 3个
洋葱 1个
大蒜 3瓣
生姜 5片
花椒 一把
干辣椒 2个
适量
味精/鸡精 少许

空气炸锅青椒辣子鸡,简单好吃,真正做到无烟,少油的川菜的做法  

  1. 鸡腿带骨切小块,撒少许盐,倒少许油,扔空气炸锅375华氏度炸15分钟
    (这一步忘记拍照了,各位请脑补吧!🤭)

    空气炸锅青椒辣子鸡,简单好吃,真正做到无烟,少油的川菜的做法 步骤1
  2. 青椒洋葱切块,姜切丝,蒜切片,干辣椒切段,分别放入有鸡腿的锅里,加入盐,花椒,少许油,拌匀,继续375华氏度炸20分钟

    空气炸锅青椒辣子鸡,简单好吃,真正做到无烟,少油的川菜的做法 步骤2
  3. 10分钟后,拿出来翻面(我是直接甩锅两下OK)

    空气炸锅青椒辣子鸡,简单好吃,真正做到无烟,少油的川菜的做法 步骤3
  4. 最后的成品就是这样,鸡肉外酥里嫩,青椒的辣味,洋葱的香味全部炸入鸡肉里面,真心香啊,最后根据自己喜好可以加入少许鸡精和盐调味,可加可不加哈!
    (下次我要做5个鸡腿,这次简直不够🤣)

    空气炸锅青椒辣子鸡,简单好吃,真正做到无烟,少油的川菜的做法 步骤4

小贴士

鸡肉先放空气炸锅里炸一下,把水份挤干
鸡肉要切小些才香脆
 

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该菜谱发布于 2020-01-09 10:27:26
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