所有杂米和杂豆清洗两遍,然后倒上开水浸泡3-4个小时
食材泡好之后,焖烧杯注入沸水预热5-10分钟
预热同时,泡好的食材放入碗中,加水没过食材,放入微波炉加热2分钟左右至水沸腾
焖烧杯倒出预热的水,将煮沸的食材倒入焖烧杯,再加入沸水至8-9分满,我顺便放了一勺红糖,迅速拧紧杯盖
静置3-4小时,一碗杂粮粥就完成啦~✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。我是头一天下午泡的米,晚上睡觉前开始焖,第二天早上就可以吃上热fufu的粥啦~
上传你做的满满黑营养的杂粮粥(懒人焖烧杯)