早起直接享用—营养均衡竹荪汤

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朋友分享的竹荪,就着家里有的食材煲汤,晚上电炖锅预约好时间,早起直接享用,开启元气满满的一天💪🏻💪🏻💪🏻

用料  

竹荪 2只
干贝 5粒
香菇 1朵
豆泡 2颗

早起直接享用—营养均衡竹荪汤的做法  

  1. 2只竹荪去掉菌盖和底部的底座,竹荪异味来源就这是两处

    早起直接享用—营养均衡竹荪汤的做法 步骤1
  2. 竹荪盐水浸泡10分钟,然后清水漂洗。干贝用料酒祛下腥味。

    早起直接享用—营养均衡竹荪汤的做法 步骤2
  3. 加入一朵香菇、山药、豆泡(可以根据自己的喜好加入食材)

    早起直接享用—营养均衡竹荪汤的做法 步骤3
  4. 电炖锅选择煲汤炖起~

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  5. 一瓮鲜汤😍😍

    早起直接享用—营养均衡竹荪汤的做法 步骤5
  6. 加入小香葱~开喝了

    早起直接享用—营养均衡竹荪汤的做法 步骤6

小贴士

1、豆泡上油,所以不用额外加油了
2、食材可以随意哦,竹荪汤竹荪还是有必要的哦
3、竹荪处理一定要注意,伞盖和菌底拿掉拿掉,不要觉得可惜,因为会损坏一锅好汤

参照这个菜谱,大家做出 20 作品

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早起直接享用—营养均衡竹荪汤相关分类

该菜谱发布于 2020-01-09 21:02:29
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