明天中午吃什么？
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人做过这道菜
挖镜儿
杨奇函每天问自己：今天你比昨天更博学了吗？我就不一样了，每天问自己：早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么🤔
作为一个单位没有伙食团又不想吃外卖的上班月光族来说，又想吃得好，又想减肥，又想吃得健康，只有自己动手了🤗
作为一个单位没有伙食团又不想吃外卖的上班月光族来说，又想吃得好，又想减肥，又想吃得健康，只有自己动手了🤗
用料
| 鸡蛋 | 100个 |
明天中午吃什么？的做法
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香菜炒虾子
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蒜香儿菜
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配一杯咖啡
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在家整一顿
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凉拌菠菜金针菇（芥末味儿）
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南瓜羹（加点坚果味道超级棒）
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煮玉米
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配一杯咖啡，涨S
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emmm……周六啦，吃一点出去玩啦🤩注意观察牛油果的壳壳和胡胡
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腊肠炒花菜，不需要加盐，先炒腊肠，加花菜炒一哈，再加点水盖锅盖闷熟
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再炒个青菜，清爽又营养的一餐～
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青椒炒蛋➕平菇肉片➕炒莴笋
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黄瓜皮蛋汤➕木耳肉片➕炒花菜
