教你这样炖乳鸽汤，方法简单营养好喝，秋冬滋补就选它

乳鸽汤是我很爱喝的一款汤，今天有空来炖一炖红枣枸杞乳鸽汤。
乳鸽汤不仅营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血等功效。秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环。
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🌱食材：乳鸽，红枣，枸杞，虫草花
🌿做法：
1⃣️乳鸽绰水
2⃣️红枣，枸杞，虫草花温水浸泡
3⃣️食材放入炖锅煮2小时
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前面的煲汤系列受到大家的喜欢
后续我还会继续分享煲养生靓汤
让大家喝着美美的汤身体棒棒哒
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