【小儿尿床/产后下奶】沙虫山药汤
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人做过这道菜
爱喝汤的小欣
沙虫的食疗功效：解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床（夜尿频繁）以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。
用料
| 沙虫干 | 10-15条 |
| 山药 | 150克 |
| 排骨 | 150克 |
| 鸡脚 | 2只 |
| 瑶柱 | 适量 |
【小儿尿床/产后下奶】沙虫山药汤的做法
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排骨和鸡脚先出水去血污，备用
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沙虫干浸泡5分钟，泡软后剪掉尾部的沙袋，从侧面剪开展平，然后用水冲洗去沙
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山药去皮切小块，然后把所有材料一起放入炖锅，加上一厚姜片，隔水炖2.5小时，或者明火煮1.5-2小时，完成后加盐调味即可。
小贴士
沙虫干在干货店可以买到，不会买的可以私我。
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