#BRUNO温暖过冬季# 鲜虾蔬菜汤

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天冷的时候应该最适合喝热热的汤了。晚上不知道吃什么好,就利用家里现有的食材,熬了一锅美味的鲜虾蔬菜汤。老公和儿子都说好喝,呵呵,开心。
用的是双十二买的BRUNO网红锅,虽然买了全套,可是最常用的还是深锅,可能因为是冬天的原因吧,经常用来煮点肉啊,菜的,很方便。

用料  

嫩豆腐 1块
豌豆苗 一小把
去皮蚕豆 200克
虾滑 150只
大蒜 2瓣
适量
淀粉 2勺

#BRUNO温暖过冬季# 鲜虾蔬菜汤的做法  

  1. 准备食材,家里有什么用什么,不一定和我一样哦。

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鲜虾蔬菜汤的做法 步骤1
  2. 热油爆香蒜末,加水煮开。

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鲜虾蔬菜汤的做法 步骤2
  3. 等着开锅,调至大火,差不多5分钟就开锅了。

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鲜虾蔬菜汤的做法 步骤3
  4. 加入豆腐和蚕豆煮5分钟后,加入虾滑,继续煮5分钟。蚕豆一定要放,煮软了很好吃。

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鲜虾蔬菜汤的做法 步骤4
  5. 加入蔬菜。

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鲜虾蔬菜汤的做法 步骤5
  6. 稍煮2分钟后加入水淀粉和盐调味。也可以加入鸡精,我一般不喜欢多加调料,就没有加。

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鲜虾蔬菜汤的做法 步骤6
  7. 热热的汤出锅啦。
    很简单吧?健康少油,多喝几碗,主食都不用吃了,实在是美味的减肥食品😉

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鲜虾蔬菜汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-01-10 21:13:25
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