减肥餐夜宵-豆腐韭菜鸡蛋饼减脂夜宵无负担
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用料
减肥餐夜宵-豆腐韭菜鸡蛋饼减脂夜宵无负担的做法
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材料准备好。
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韭菜切细，加入胡椒和盐，豆腐搅碎，和鸡蛋一起搅拌均匀。
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锅中放油，放入不粘锅小火煎至定型。
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两边煎至金黄色出锅。
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非常好吃，卡路里低又营养，关键不怕，吃了零负担。
小贴士
因为是减肥减脂餐，加上是夜宵，我并没有加面粉淀粉，我只用了鸡蛋，至于为什么有的做的不容易成型，与豆腐含水里有关！
