排骨加山楂,酥烂而形不碎,孩子再也不怕吃肉啦

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之前在书上看到山楂善长于消肉食,炖肉时加入,肉食很容易炖得酥烂。



正好家里有山楂就拿来尝试,平时做红烧排骨焖煮上30分钟以上效果还不太佳,感觉很费时间。今日加了山楂,不到二十分钟就可出锅,肉质酥烂,吃起来还有淡淡的果香,不加八角桂皮等大料也香味四溢,大得李先生啧啧称赞。

用料  

排骨 1斤
山楂 6-8颗
蚝油、生抽、老抽 各一勺
冰糖 30g

排骨加山楂,酥烂而形不碎,孩子再也不怕吃肉啦的做法  

  1. 排骨洗净,冲洗,浸泡去除血水。加入姜片焯水后捞出。

    (小窍门:焯水时要用凉水,用热水会让肉外面的蛋白凝固,里面的血水和杂质出不来,也容易变柴影响口感。)

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  2. 锅内少油,排骨煎至两面焦黄。

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  3. 盛出排骨,留少量油,加冰糖小火慢熬至焦糖色。

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  4. 下排骨,快速翻炒均匀,加开水约600ml,一勺蚝油、一勺生抽、一勺老抽,去核山楂4颗,没有新鲜的也可以干山楂替代。大火烧开后转中火,焖煮15分钟左右。

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  5. 再加2-4颗去核山楂,收汁即可出锅。

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  6. 顺宝喜欢让我给他撕成一条条的吃,李先生则说下次要再试试烧红烧肉,吃起来应该会更过瘾。

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小贴士

山楂具有消食健胃、活血化瘀的功能,适用于肉食积滞,胃脘胀满,高脂血症、高血压病、冠心病。



《本草简要方》:山楂主治。和胃。消食。烧炭用去肠中积垢。



《医方集解》:山楂治脾虚气弱,饮食不消。



《医学衷中参西录》: 山楂∶味至酸微甘,性平。皮赤肉红黄,故善入血分为化瘀血之要药。



(山楂对子宫有收缩作用,孕妇慎食;脾胃虚寒,血糖过低者少食。)
 
该菜谱发布于 2020-01-11 11:13:36
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