之前在书上看到山楂善长于消肉食,炖肉时加入,肉食很容易炖得酥烂。
正好家里有山楂就拿来尝试,平时做红烧排骨焖煮上30分钟以上效果还不太佳,感觉很费时间。今日加了山楂,不到二十分钟就可出锅,肉质酥烂,吃起来还有淡淡的果香,不加八角桂皮等大料也香味四溢,大得李先生啧啧称赞。
用料
排骨
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1斤
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山楂
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6-8颗
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蚝油、生抽、老抽
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各一勺
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冰糖
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30g
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排骨加山楂,酥烂而形不碎,孩子再也不怕吃肉啦的做法
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排骨洗净,冲洗,浸泡去除血水。加入姜片焯水后捞出。
(小窍门:焯水时要用凉水,用热水会让肉外面的蛋白凝固,里面的血水和杂质出不来,也容易变柴影响口感。)
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锅内少油,排骨煎至两面焦黄。
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盛出排骨,留少量油,加冰糖小火慢熬至焦糖色。
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下排骨,快速翻炒均匀,加开水约600ml,一勺蚝油、一勺生抽、一勺老抽,去核山楂4颗,没有新鲜的也可以干山楂替代。大火烧开后转中火,焖煮15分钟左右。
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再加2-4颗去核山楂,收汁即可出锅。
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顺宝喜欢让我给他撕成一条条的吃,李先生则说下次要再试试烧红烧肉,吃起来应该会更过瘾。
小贴士
山楂具有消食健胃、活血化瘀的功能,适用于肉食积滞,胃脘胀满,高脂血症、高血压病、冠心病。
《本草简要方》:山楂主治。和胃。消食。烧炭用去肠中积垢。
《医方集解》:山楂治脾虚气弱,饮食不消。
《医学衷中参西录》: 山楂∶味至酸微甘,性平。皮赤肉红黄,故善入血分为化瘀血之要药。
(山楂对子宫有收缩作用,孕妇慎食;脾胃虚寒,血糖过低者少食。)