登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 番茄炒花菜

番茄炒花菜

7.3 综合评分
28 人做过这道菜
收藏
棠今心的厨房  棠今心

用料  

花菜 1朵个
西红柿 1个
大蒜 3瓣

番茄炒花菜的做法  

  1. 准备食材

    番茄炒花菜的做法 步骤1

  2. 花菜掰成小朵

    番茄炒花菜的做法 步骤2

  3. 加盐用清水浸泡花菜10分钟

    番茄炒花菜的做法 步骤3

  4. 番茄和大蒜切好备用

    番茄炒花菜的做法 步骤4

  5. 烧开水焯花菜，记得放几滴油，水烧开焯变色就捞出，不要焯太久

    番茄炒花菜的做法 步骤5

  6. 捞出花菜沥干水分备用

    番茄炒花菜的做法 步骤6

  7. 锅内热油，加入大蒜爆香，再加入番茄超出番茄汁

    番茄炒花菜的做法 步骤7

  8. 倒入花菜翻炒均匀

    番茄炒花菜的做法 步骤8

  9. 加盐调味即可

    番茄炒花菜的做法 步骤9

  10. 酸甜脆嫩，好吃下饭

    番茄炒花菜的做法 步骤10

参照这个菜谱，大家做出 30 作品

全部30个作品

上传你做的番茄炒花菜

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-01-11 16:32:46
1775 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者棠今心的其他菜谱

超级下饭的红烧豆腐

超级下饭的红烧豆腐

棠今心      245 做过
金针菇这样做，超级下饭，专治没食欲

金针菇这样做，超级下饭，专治没食欲

棠今心      194 做过
蒜蓉茄子，比烧烤摊的还好吃！

蒜蓉茄子，比烧烤摊的还好吃！

棠今心      146 做过
炒方便面居然可以这么好吃！

炒方便面居然可以这么好吃！

棠今心      63 做过
秋季养生小甜品~酒酿圆子~

秋季养生小甜品~酒酿圆子~

棠今心      45 做过
营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤

营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤

棠今心      14 做过
教你在家做芋圆，味道不比甜品店差~

教你在家做芋圆，味道不比甜品店差~

棠今心      23 做过
健身减肥餐:彩椒鸡胸肉

健身减肥餐:彩椒鸡胸肉

棠今心      17 做过

番茄炒花菜的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负