营养版的小炒牛肉

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很爱吃湖南菜馆的小炒牛肉,但是太辣,所以自己研发了这道营养版的小炒牛肉。

用料  

牛肉 150克
洋葱 半只
小芹菜 250g
5片
6瓣
淀粉 半勺
小米椒 3个

营养版的小炒牛肉的做法  

  1. 牛肉切丝,然后用姜丝蒜末加酱油淀粉拌匀,之后加入食用油锁住,这样牛肉很嫩,这一步很关键噢!

    营养版的小炒牛肉的做法 步骤1
  2. 芹菜茎和叶子分开,茎切段,小米椒切好。

    营养版的小炒牛肉的做法 步骤2
  3. 锅热后下洋葱翻炒出香味后加入小米椒翻炒。

    营养版的小炒牛肉的做法 步骤3
  4. 分步骤下牛肉,芹菜茎,芹菜叶,牛肉不要炒太久,变色后加芹菜茎和叶子,翻炒一会儿调味就可以出锅啦。

    营养版的小炒牛肉的做法 步骤4
  5. 营养很丰富,脂肪,蛋白质,膳食纤维都有哈。

    营养版的小炒牛肉的做法 步骤5
 

营养版的小炒牛肉相关分类

该菜谱发布于 2020-01-11 17:27:49
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营养版的小炒牛肉的答疑

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