省油版-软炸里脊

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小时候的味道-软炸里脊

在饭店点菜上来的蘸料是椒盐,我用的是风茂烤串的调料包~不撒调料干吃也很好吃!

用料  

猪里脊 200克
一勺
面粉 一把
料酒 两勺
没过里脊肉的一半
鸡蛋 一个
淀粉 一把
十三香 1勺
鸡精 1勺

省油版-软炸里脊的做法  

  1. 准备差不多这么多猪里脊,清水洗干净

    省油版-软炸里脊的做法 步骤1
  2. 仔细看纹理,一定要垂直切段里脊肉的纹理,这样口感好!切成这样的一小条,所有肉粗细均匀!

    省油版-软炸里脊的做法 步骤2
  3. 将洗干净的里脊肉加入一勺盐,一小勺十三香,一勺鸡精,两大勺料酒

    省油版-软炸里脊的做法 步骤3
  4. 用手一个方向搅拌均匀

    省油版-软炸里脊的做法 步骤4
  5. 打入一颗蛋清,请忽略蛋黄,不小心打坏了,不要加蛋黄,面皮会变得很软

    省油版-软炸里脊的做法 步骤5
  6. 肉里一点点水,手用力一个方向搅拌,然后在家一点点水,再搅拌,重复三遍,让里脊肉吸一些水分进去,放入图中这些淀粉

    省油版-软炸里脊的做法 步骤6
  7. 再放入这么多面粉

    省油版-软炸里脊的做法 步骤7
  8. 加水,搅拌到这个黏稠度,不要太干也不要太稀,保持面糊的顺滑

    省油版-软炸里脊的做法 步骤8
  9. 锅里放这种高度的油,建议不粘锅!先放一块肉下去马上有这种气泡,把火调成中小,开始放肉

    省油版-软炸里脊的做法 步骤9
  10. 注意,一条是一条,保持丰富的泡泡出现这种油温,如果粘在一起这时候不要动

    省油版-软炸里脊的做法 步骤10
  11. 我用的长筷子,因为烤手

    省油版-软炸里脊的做法 步骤11
  12. 底面炸成型了之后全部翻面,这时候开始用筷子把粘连比较过分的分开

    省油版-软炸里脊的做法 步骤12
  13. 中小火炸至两面金黄

    省油版-软炸里脊的做法 步骤13
  14. 捞出放在吸油纸里

    省油版-软炸里脊的做法 步骤14
  15. 最后一步,油中大火加热到有烤手的温度时,开始第二遍炸肉,像视频中这样持续翻动,感觉肉已经硬硬的就可以关火捞出了

    省油版-软炸里脊的做法 步骤15
  16. 肉下面垫上吸油纸或者厨房纸,撒上准备好的椒盐辣椒面,完美!

    省油版-软炸里脊的做法 步骤16

小贴士

控制油温是一门艺术,有不懂的请留言~

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该菜谱发布于 2020-01-11 22:01:07
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