炒素三丝

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这是一道家庭餐桌常风菜,把土豆、青椒、胡萝卜三种合在一起做,即美观又爽口。

用料  

土豆 1个
红萝卜 半根
青椒 1个
蒜末 3-5瓣
1勺
半勺
耗油 1勺

炒素三丝的做法  

  1. 准备食材:土豆、青椒、红萝卜。把土豆、红萝卜洗净去皮。

    炒素三丝的做法 步骤1
  2. 把土豆、青椒、红萝卜切成丝。

    炒素三丝的做法 步骤2
  3. 切丝后的土豆先过水浸泡10分钟。去除淀粉,否则容易粘锅。

    炒素三丝的做法 步骤3
  4. 然后再加入青椒和萝卜丝一块浸泡3-5分钟。嫌麻烦的也可以省略一步,放在一起浸泡。

    炒素三丝的做法 步骤4
  5. 把三丝过热水焯一下,时间不要太长,水开即可,这样煮土豆做会爽口些。然后捞出备用。

    炒素三丝的做法 步骤5
  6. 在锅内放油,加热放入蒜末,煸出蒜香味,然后倒入三丝,翻炒均匀。加入耗油、盐。

    炒素三丝的做法 步骤6
  7. 装盘时放些葱花,即可食用。

    炒素三丝的做法 步骤7

小贴士

因为家人不喜欢吃辣,所以没放辣椒,喜欢吃辣的朋友可以用辣椒代替蒜末。喜欢吃酸的可以放些醋,做成酸辣素三丝。初来乍到,请高手多多指教。
 
该菜谱发布于 2020-01-12 08:48:12
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