2020.1.12午餐

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用料  

青菜 150克
牛瘦肉 120克
威士忌料酒 20克
蒜蓉辣酱 2勺
花生油 30克
大半个
大红枣 3颗
百香果 1个
牛奶 100克

2020.1.12午餐的做法  

  1. 热锅加牛肉炒至半熟,加料酒加15克油加一勺蒜蓉辣酱,炒熟出锅。

  2. 青菜炒半熟加15克油加一勺蒜蓉辣酱,炒熟起锅。

  3. 梨和红枣切块,和百香果和牛奶一起加入果汁机打碎。

小贴士

水果加牛奶再加几粒红枣,会很甜的,不用加糖。
 
该菜谱发布于 2020-01-12 13:09:44
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