莲菜(藕)肉丝

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最爱吃莲菜,南方人叫藕,老公说缺心眼的人都爱吃,缺啥补啥!除了火锅必点之外就是炒着吃了,做法也非常简单,一起试试吧!😋

用料  

莲菜(藕) 1节中等大小
肉丝 100克
姜丝 适量
蒜苗 两根
干辣椒 2个
生抽 少许
料酒 少许
少许
淀粉 适量
白胡椒 适量
适量
鸡精 适量

莲菜(藕)肉丝的做法  

  1. 备料:姜丝,干辣椒切断,蒜苗,肉丝里加入料酒+生抽+姜丝+盐+白胡椒粉+淀粉后,充分搅拌,腌制10分钟。

    莲菜(藕)肉丝的做法 步骤1
  2. 将莲菜切成细条状,泡入水中,以免氧化变色,也可以沥掉表层的淀粉,避免粘锅!

    莲菜(藕)肉丝的做法 步骤2
  3. 开火烧油,将肉丝翻炒变色,待肉中的水份炒干,即刻盛出备用。莲菜略微控水。

    莲菜(藕)肉丝的做法 步骤3
  4. 待油烧热,将姜丝,干辣椒,蒜苗一起倒入炝锅炒香!

    莲菜(藕)肉丝的做法 步骤4
  5. 倒入莲菜,中火翻炒,避免粘锅。

    莲菜(藕)肉丝的做法 步骤5
  6. 最后倒入肉丝,混合翻炒,最后倒入适量陈醋,鸡精,翻炒均匀后,即可出锅。

    莲菜(藕)肉丝的做法 步骤6

小贴士

1、炒肉丝一定不能火太大,以免炒糊粘锅,尽量将肉丝中的水分抄干。
2、最后放醋,口感更好!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

莲菜(藕)肉丝相关分类

该菜谱发布于 2020-01-12 13:12:10
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莲菜(藕)肉丝的答疑

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