黑椒香煎黄花鱼

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用料  

黄花鱼 1条
白面 30克
色拉油 10克
黄油 5克
黑胡椒 5克

黑椒香煎黄花鱼的做法  

  1. 将新鲜的黄花鱼开背去内脏,去鱼鳃,洗净,上面粉,带鱼皮的一面不上

    黑椒香煎黄花鱼的做法 步骤1
  2. 锅内放入色拉油,黄油

    黑椒香煎黄花鱼的做法 步骤2
  3. 煎至金黄,撒上黑胡椒即可

    黑椒香煎黄花鱼的做法 步骤3

小贴士

不用任何调料的,【黑胡椒香煎黄花鱼】🐟 🌊
低油低脂,外焦肉嫩,
表层撒上些许黑胡椒碎,
这是这条鱼唯一的调料,
还原深海的鲜香,
足已解释高级料理对海鲜的执念和热情 💙
 

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该菜谱发布于 2020-01-12 18:23:24
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