吃不胖饼干之胡萝卜饼干

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胡萝卜营养丰富,用来做面包,饼干。不仅好吃还很有营养。这款胡萝卜全麦饼干,非常适合小朋友吃,99%的小朋友都喜欢。它也是办公室零食的最佳选择,坐在办公室,泡一杯茶,吃了一根又一根,一下子就手里空空了。

用料  

日清紫罗兰低粉 80克
王后全麦面粉 20克
胡萝卜 50克
玉米油 24
细砂糖 18
0.5

吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法  

  1. 胡萝卜刨成丝

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤1
  2. 低筋面粉过筛备用

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤2
  3. 低粉,全麦粉,盐,糖一起倒入大碗里,用淘米的手法把材料拌匀

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤3
  4. 倒入玉米油

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤4
  5. 双手把玉米油和粉类材料搓成玉米粗粒

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤5
  6. 加入胡萝卜丝

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤6
  7. 用折叠按压的方法把胡萝卜丝和粉类材料拌成团

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤7
  8. 把拌好的面团放到烤盘纸上,整理成规整的长方形或者正方形

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤8
  9. 用擀面棍把面团往四边均匀地 擀开,擀好的面厚度要均匀(约2mm)

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤9
  10. 把刀把四周的边切整齐,然后再用刀切成竖条(切成块也可以)

    吃不胖饼干之胡萝卜饼干的做法 步骤10
  11. 预热烤箱,风炉150度烤20分钟左右,如果上色还不均匀,可以放在烤箱里焖几分钟

小贴士

1、干性材料的拌匀手法,胡萝卜和粉类材料的拌匀手法跟黑芝麻饼干一样,可以翻看黑芝麻饼干的制作过程,里面有动图可做参考
2、全麦面粉可用粗粒的,口感会更好
3、把粉类材料和胡萝卜拌成团的时候一定要折叠按压的方法,这样出来的成品才不会硬
4、烘烤的度数和时间只是参考,每个烤箱即使度数一样但是实际的温度也不一样,请根据自家的烤箱进行调整
 

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该菜谱发布于 2020-01-13 11:25:51
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