低脂南瓜菠菜丹波面包

3 人做过这道菜
坚持做早餐的不知道多少天、
总想着吃营养健康又快手的、
原方来自于sunny姐姐、
因为不爱吃奶酪、所以就没有放、
喜欢咸口面包的一定不能错过、
毕竟快手又好吃不胖❤️

用料  

高筋面粉 130克
全麦面粉 30克
2克
黄油 15克
黑胡椒 0.5勺
牛奶 110克
菠菜叶 30克
熟南瓜 50克
泡打粉 8克

低脂南瓜菠菜丹波面包的做法  

  1. 所以材料称量好,高筋面粉,全麦粉,盐,泡打粉混合均匀(混合均匀非常重要)

    低脂南瓜菠菜丹波面包的做法 步骤1
  2. 混合均匀的粉类中加入黄油,用刮刀切碎,切至大小均匀后加入黑胡椒。

    低脂南瓜菠菜丹波面包的做法 步骤2
  3. 倒入牛奶,大概搅拌至无干粉

    低脂南瓜菠菜丹波面包的做法 步骤3
  4. 加入南瓜和菠菜叶,将面团拢圆(会非常粘手)拢圆后表面撒干粉(不要过度去揉面团),放置烤盘中松弛10~20分钟

    低脂南瓜菠菜丹波面包的做法 步骤4
  5. 烤箱225°C提前预热,松弛结束后用刀背在表面划十字,不用划断,划至4分之3处即可,表面还可以刷一层薄薄的蛋液或牛奶,220°C中层烘烤20分钟左右表面金黄即可。

    低脂南瓜菠菜丹波面包的做法 步骤5
  6. 出炉啦,吃不完待彻底凉后,密封保存,隔天食用时可150°C复烤3~5分钟左右。

    低脂南瓜菠菜丹波面包的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

低脂南瓜菠菜丹波面包相关分类

该菜谱发布于 2020-01-13 15:26:32
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