简单易学素什锦,比市场买的好吃

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和婆婆学的素什锦做法,做法简单,味道清淡好吃,非常适合减肥的童鞋们

用料  

小半勺
小半勺
银耳 半朵
芹菜 2小颗
胡萝卜 半根
彩椒 两个
洋葱 三分之一个
花椒油 适量

简单易学素什锦,比市场买的好吃的做法  

  1. 芹菜去叶切断

    简单易学素什锦,比市场买的好吃的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切厚片,私以为薄片焯水后口感不如厚的好

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  3. 彩椒切块。运气不好,两个彩椒都辣的够呛。

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  4. 洋葱切碎

    简单易学素什锦,比市场买的好吃的做法 步骤4
  5. 银耳撕碎,我用的是丑耳,水泡20分钟就可以用了。撕开半朵吃,焯水后嚼起来脆脆的,另半朵接着泡,泡够3小时炖糯糯的银耳汤吃。

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  6. 银耳、芹菜、胡萝卜焯水

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  7. 适量油,炸花椒油。我喜欢吃油炸过的花椒粒,不喜欢吃的可以滤出去

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  8. 焯过水的食材加醋、盐、糖,浇上花椒油,再加入辣椒洋葱拌匀即可食用

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小贴士

1,焯水过的蔬菜要把水滤出去
2,一定不要所有食材都一股脑的丢进去拌,盐和糖可能化不了。花椒油不是万能的,我受够了凉拌菜里的各种盐粒子,口清如我可能一口有盐粒的菜要就上半碗米饭才能压下去那种感觉。。。
 
该菜谱发布于 2020-01-13 20:35:03
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