鲶鱼 | 2条(一条大约是250g) |
豆豉、老抽、蚝油、姜、葱段、料酒、盐 | 适量 |
豆豉蒸鲶鱼
配料如图☞
|烹饪时间:15分钟(另腌制15分钟)|
鲶鱼在我家水桶里待了四五天了
我是下不了手的,这时候就需要我爸出手了
温水洗净,斩段
盐、姜
料酒、豆豉,拌匀,腌制15分钟
蒸锅上蒸汽,15分钟
倒掉蒸出来的汁水
蚝油、老抽、豆豉,熬好
浇在鱼块上
鲶鱼的刺不算多,但外貌给人固有的认识,
就有一点~你懂的。
但入味的做法,味道还不错。
常听人说,想做一个美食家,就不能挑食。
何况鲶鱼富含完全蛋白质,低脂,
如果不用自己杀的话,还是阔以试一试的。