准备好材料,瘦肉切小块,洗干净待用。材料可以抄下方子去药房买,也可以去滋补店买好回来自己分。
把所有材料放进砂锅里,倒入清水。
水量可多可少,如果不喜欢喝汤就少放点。我女儿比较喜欢喝汤,加入的水多一点。
发火烧开
瘦肉忘记焯水了,焯水的话,这步可省略。水开的时候,把浮沫撇干净。
小火煲一个半小时
汤煲好了,甜甜的,虽然是药膳但是没有药味,不用加盐也很好喝
孩子放学回来,一口气喝了两碗。
上传你做的提高免疫力健脾孩儿汤