【生酮】草莓慕斯戚风蛋糕6寸

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生酮总是寂寞独食,今天想和室友一起分享甜点,所以做了一块不生酮也爱吃的慕斯戚风。
如果你不用赤藓糖醇用别的代糖,自己增减用量哦

用料  

戚风底
鸡蛋 5个
赤藓糖醇 45克
液体椰子油/无味橄榄油 50克
杏仁粉 85克
黄原胶 2克
柠檬汁/白醋 5克/3滴
鲜奶油 65克
慕斯层
马斯卡彭芝士 100克
鲜奶油 180克
酸奶油/无糖酸奶 125克
赤藓糖醇 75克
吉利丁 2片
香草精(可不加) 5滴
装饰
草莓 12个

【生酮】草莓慕斯戚风蛋糕6寸的做法  

  1. 先做戚风蛋糕,用一个这样的烤盘,刷油,覆盖上油纸。

    【生酮】草莓慕斯戚风蛋糕6寸的做法 步骤1
  2. 鸡蛋分离蛋黄蛋白,蛋黄加油,加奶油混合均匀,筛入杏仁粉,你也可以不筛。

  3. 烤箱预热160度/320华氏度。蛋白放进无水无油的容器里,加白醋或柠檬汁最大功率开始打,打到已经有绵密白泡沫再分三次加代糖,最后一次筛入黄原胶,尽量打到干性发泡以免之后过多消泡,因为我们用的是长方形烤盘,烘烤时间短,不用担心开裂

  4. 再搅合搅合蛋黄糊,加入3分之一蛋白霜,直接快速拌匀,不用翻拌,越快越好,再倒回蛋白霜里,刮底翻拌。倒入烤盘铺平,震一下让表面光滑,送入烤箱,烤30到35分钟,这个平铺着很容易熟。烤好之后取出放凉。

  5. 用一个这样的慕斯模具压出两片蛋糕片,取一片直接铺底。然后准备慕斯糊

    【生酮】草莓慕斯戚风蛋糕6寸的做法 步骤5
  6. 冰水泡软吉利丁。酸奶油➕马斯卡彭芝士➕香草精,隔水融化,加吉利丁搅拌均匀。鲜奶油打发至粗泡分两次加入代糖,打发至提起来有尖尖角,喜欢吃更密实口感的,就打硬一些,别打过就行。混合鲜奶油和芝士糊

  7. 草莓切半贴在模具边缘一圈,倒三分之二慕斯糊进模具,冰箱冷冻20分钟或冷藏1个小时,再加入另一片蛋糕片,搅合搅合剩下的慕斯糊,倒入,冰箱继续冷冻20分钟或冷藏一小时。吹风机脱模。

  8. 淡奶油裱花,加草莓装饰,再冷藏超过2小时风味更好,切面更平整

    【生酮】草莓慕斯戚风蛋糕6寸的做法 步骤8
  9. 尽情享用吧

    【生酮】草莓慕斯戚风蛋糕6寸的做法 步骤9
  10. 蛋糕边角料你可以用来做各种蛋糕盒子

    【生酮】草莓慕斯戚风蛋糕6寸的做法 步骤10

小贴士

这个蛋糕很简单啦,零失败的生酮蛋糕底,因首页能做,需要注意的就是打发蛋白和奶油的容易一定要干净,鸡蛋和奶油一定是从冰箱里取出来!
 

【生酮】草莓慕斯戚风蛋糕6寸相关分类

该菜谱发布于 2020-01-15 06:56:35
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