♥️女人的补气补血绝佳品♥️鱼胶糖水💯
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人做过这道菜
陈纹三人食
用料
♥️女人的补气补血绝佳品♥️鱼胶糖水💯的做法
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食材蝴蝶胶，枸杞，红枣，百合，银耳，莲子，黄冰糖。
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沸水煮花椒15~20秒立刻捞起。
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然后捞起来放冷水里泡5分钟。
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把所有食材都放进炖盅里。
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顿大概1~2个小时把胶质给炖出来，炖到最后15分钟时候放糖也可以加牛奶。
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最后完成
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可以根据自己的口味来决定糖的多少
