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油菜减脂餐
油菜减脂餐
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减脂餐啾咪
低油低热量
用料
油菜
4棵
火腿
1根
辣椒
一点点
蒜
1瓣
油菜减脂餐的做法
准备油菜，火腿，辣椒，蒜，洗净切好
锅中放少量油，放入辣椒和蒜煸炒
然后放入火腿炒一会会
放油菜，加适量水
撒盐，炒一分钟
装盘
上传你做的油菜减脂餐
随便看看
酒鬼玉米
牡丹饼
肉末雪里红
炸沙丁鱼
柠檬草
自发粉馒头
银鱼豆腐
冰柠红茶
生煎馒头
冰糖山楂羹
该菜谱发布于 2020-01-15 18:53:23
9 收藏
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